Medische fitness bij Fysiotherapiepraktijk Zelhem is trainen onder deskundige fysiotherapeutische begeleiding in kleine groepjes van maximaal 5-6 personen. Het concept is bedoeld voor verschillende doelgroepen die onder deskundige begeleiding willen trainen met een minimaal risico op blessures.
De programmas zijn niet alleen gericht op gezonde deelnemers, maar ook op mensen met lichamelijke klachten, minder validen, chronisch zieken, 55-plussers en ouderen.
Er zal na uw aanmelding eerst een intake plaatsvinden, waarbij wordt bekeken hoe uw oefenprogramma eruit zal komen te zien. Hierbij wordt natuurlijk rekening gehouden met wat uw doelen en wat uw eventuele beperkingen zijn.
In onze oefenzaal hebben we alle faciliteiten om u tijdens de 1 uur durende sessies op een goede en persoonlijke manier te kunnen begeleiden.
Uit onderzoek is gebleken dat patiënten met bijvoorbeeld sterk recidiverende nek- en rugklachten dankzij medische fitness op jaarbasis minder klachten hebben. Ook het ziekteverzuim kan dalen door de medische fitness.
(Top)sporters kunnen na (zware) operaties met behulp van medische fitness snel hun sport weer hervatten. Uitbehandelde patiënten kunnen dankzij medische fitness beter hun herstel onderhouden (het zogeheten stok-achter-de-deur-principe). Voor meer informatie kunt u contact opnemen.